Afrikai harcsa szezámos ázsiai pácban, spenótos-gombás pirított tésztával és cukkini lepénnyel
2019. 03. 07. 13:54Kommentek (0)
Egy változatos, finom hal ebéd vagy vacsora mindig jó, főleg ha olyan köretekkel van kombinálva, amik egészségesebbnél egészségesebb hozzávalókkal stimulálják az ízlelőbimbóinkat.
Az afrikai harcsa ideális választás, ha nem szeretnénk sokat pepecselni a konyhában. A nagy áruházakban frissen, bőr- és szálkamentesen kapható és pikk pakk elkészíthető. Íze...
Fűszeres sajtkrémmel töltött baconös haltekercsek spenótos tésztával
2019. 01. 08. 17:18Kommentek (0)
Javában tombol a tél, nagyon hideg van, mindenki taknyos, lázas, vagy köhög, ráadásul megint jön az influenza járvány. Erősítenünk kell immunrendszerünket, hogy segítsünk neki kivédeni a betegségeket és felül tudjon...
Padlizsán hajók pikáns paradicsomos csirkeraguval töltve
2018. 12. 30. 20:21Kommentek (0)
A karácsonyi nagy lakmározások után, amikor már mindenkit kiráz a hideg egy újabb adag nehéz étel láttán, jól jön valami könnyű, ízletes, egyszerű de mutatós finomság. Én leginkább valami vegetáriánus kímélő ebédre...
F(ish)ood Porn: Sajttal sült vörös tonhal & pikáns afrikai harcsa páros paradicsomos csicseriborsó és kelbimbóval
2018. 10. 12. 09:15Kommentek (2)
.A nyár végi, ősz eleji elfoglaltások miatt elég régen jelentkeztem újabb recept finomságokkal. Sok jó lakoma készült, de a leírásukra sajnos nem maradt idő. Most egy igazán ütős vitamindús, fitt és laktató duóval térek...
Tőkehalfilé paradicsomos vöröslencse-bulgur főzelékkel és csírákkal
2018. 08. 27. 16:20Kommentek (0)
A nyár utolsó napjainak tiszteletére, idén talán utoljára egy nagyon könnyed, húsmentes de annál egészségesebb és laktatóbb fogás készült. Ez a jó kis vitaminbomba felkészíti az szervezetet a hamarosan beköszöntő őszre....
Buddha-tál koktélrákkal: laktató és egészséges fitt finomság
2018. 08. 09. 21:02Kommentek (0)
Húha, nagyon meleg van, tombol a nyár és egyáltalán nem kívánjuk a nehéz ételeket. Minél egyszerűbb, minél frissebb és finomabb, annál nyerőbb. Úgyhogy törekszem egy pár húsmentes, könnyed fogásokkal teli...
Afrikai harcsa vele sült fűszeres céklával
2018. 08. 03. 12:05Kommentek (0)
Vitamindús, könnyed, mégis laktató, gyors és nagyon finom ebédre vágyóknak szuper tipp! Felejtsük el egy napra a húst, tésztát, rizst és dobáljunk be egy tepsibe egy kevés újburgonyát, egy szép nagy halacskát és jó sok céklát,...
Színes zöldség spagetti garnélával
2018. 06. 30. 19:50Kommentek (0)
Imádom a spagettit. Legszebb álmaimban végtelen mennyiséget ehetek belőle mindenféle következmény nélkül. Néha az álmok valóra válnak.. Íme a spagettit, amiből bármennyit ehetünk, mégsem hízunk, sőt inkább...
Frissítő, hideg epres gazpacho
2018. 05. 27. 19:08Kommentek (0)
A jó kis gazpacho, a hideg a spanyol kánikula leves, nem hiába a kedvenc levese déli barátainknak. Frissítő, zamatos, tele van vitaminnal és rosttal, ráadásul főzni sem kell. Csupán pár szempillantás alatt összeturmixolni...
Büntetlen bűnözés: édesburgonya alapú prosciutto pizza rukkolával
2018. 05. 23. 09:48Kommentek (0)
Imádom a pizzát! Minden formában, minden mennyiségben, bármikor, bárhol.. Sajnos ennek a bűnös élvezetnek nem lehet korlátlanul élni, mert elég gyorsan michelin babá fejlődne az ember. Ráadásul a gluténérzékeny pocakot...
Szeretnék megosztani a kedves olvasókkal olyan egyszerű és gyorsan elkészíthető természetes, élvezetes, kicsit újragondolt ételeket, amelyek hozzájárulnak a mindennapi boldogságunkhoz és egészségünkhöz. Az igazán jó étel az élet maga, minél több finom és különleges ízzel fűszerezzük az étkezésünk, annál több élménnyel és élvezettel gazdagítjuk az életünk. A mindennapi elérhető luxus, hogy egészségesen és változatosan tápláljuk testünket és lelkünket, jót eszünk és jól eszünk.
Utolsó kommentek