Tepsis karaj hagymával, spenóttal, tejfölösen sajttal sütve
2019. 03. 27. 17:41Kommentek (0)
A hét közepére egy nagyon egyszerűen és villámgyorsan elkészíthető fogást hoztam. Nem kell hozzá sok minden, csak pár szelet sertéskaraj, egy kis friss spenót, hagyma, bacon, tejföl és sajt. 5-10 perc alatt össze is tudjuk állítani, utána pedig már a sütő teszi dolgát.
Hozzávalók:
8-10 szelet sertéskaraj
Só, bors, olívaolaj, curry por vagy...
Afrikai harcsa szezámos ázsiai pácban, spenótos-gombás pirított tésztával és cukkini lepénnyel
2019. 03. 07. 13:54Kommentek (0)
Egy változatos, finom hal ebéd vagy vacsora mindig jó, főleg ha olyan köretekkel van kombinálva, amik egészségesebbnél egészségesebb hozzávalókkal stimulálják az ízlelőbimbóinkat.
Az afrikai harcsa ideális választás,...
Téli színterápia: nagyon zöldséges pulykamell csíkok
2019. 01. 22. 14:02Kommentek (0)
Amikor ebben a szürkeségben az embernek minden kis színfoltra felcsillan a szeme, akkor érdemes az ételeinket is feldobni egy kis színterápiával, mindezt pedig úgy hogy laktató és egészséges finomságot kapjunk a végén....
Fűszeres sajtkrémmel töltött baconös haltekercsek spenótos tésztával
2019. 01. 08. 17:18Kommentek (0)
Javában tombol a tél, nagyon hideg van, mindenki taknyos, lázas, vagy köhög, ráadásul megint jön az influenza járvány. Erősítenünk kell immunrendszerünket, hogy segítsünk neki kivédeni a betegségeket és felül tudjon...
Padlizsán hajók pikáns paradicsomos csirkeraguval töltve
2018. 12. 30. 20:21Kommentek (0)
A karácsonyi nagy lakmározások után, amikor már mindenkit kiráz a hideg egy újabb adag nehéz étel láttán, jól jön valami könnyű, ízletes, egyszerű de mutatós finomság. Én leginkább valami vegetáriánus kímélő ebédre...
Édesburgonya ágyon sült édes chilis afrikai harcsa pirított zöldség kavalkáddal
2018. 12. 16. 20:19Kommentek (0)
Egy hosszabb kimaradás után végre újra sikerült időt szakítani a receptírásra és fotózásra. Mentségemre az elmúlt esküvői és nászutas időszak elfoglaltságait tudom felhozni. :) Így most már újdonsült férjemnek készítettem...
Gombával-sajjtal sült tarja szeletek sütőtökös rizottóval
2018. 10. 19. 15:05Kommentek (0)
Itt van az ősz, itt van újra. Elindult a sütőtök mánia. Sütőtök mindenhol, minden mennyiségben és formában. Én is igyekszem az elkövetkezendő hónapokban több sütőtököt, sütőtökös finomságot készíteni,...
F(ish)ood Porn: Sajttal sült vörös tonhal & pikáns afrikai harcsa páros paradicsomos csicseriborsó és kelbimbóval
2018. 10. 12. 09:15Kommentek (2)
.A nyár végi, ősz eleji elfoglaltások miatt elég régen jelentkeztem újabb recept finomságokkal. Sok jó lakoma készült, de a leírásukra sajnos nem maradt idő. Most egy igazán ütős vitamindús, fitt és laktató duóval térek...
Tőkehalfilé paradicsomos vöröslencse-bulgur főzelékkel és csírákkal
2018. 08. 27. 16:20Kommentek (0)
A nyár utolsó napjainak tiszteletére, idén talán utoljára egy nagyon könnyed, húsmentes de annál egészségesebb és laktatóbb fogás készült. Ez a jó kis vitaminbomba felkészíti az szervezetet a hamarosan beköszöntő őszre....
Buddha-tál koktélrákkal: laktató és egészséges fitt finomság
2018. 08. 09. 21:02Kommentek (0)
Húha, nagyon meleg van, tombol a nyár és egyáltalán nem kívánjuk a nehéz ételeket. Minél egyszerűbb, minél frissebb és finomabb, annál nyerőbb. Úgyhogy törekszem egy pár húsmentes, könnyed fogásokkal teli...
Szeretnék megosztani a kedves olvasókkal olyan egyszerű és gyorsan elkészíthető természetes, élvezetes, kicsit újragondolt ételeket, amelyek hozzájárulnak a mindennapi boldogságunkhoz és egészségünkhöz. Az igazán jó étel az élet maga, minél több finom és különleges ízzel fűszerezzük az étkezésünk, annál több élménnyel és élvezettel gazdagítjuk az életünk. A mindennapi elérhető luxus, hogy egészségesen és változatosan tápláljuk testünket és lelkünket, jót eszünk és jól eszünk.
Utolsó kommentek