Tepsis karaj hagymával, spenóttal, tejfölösen sajttal sütve
2019. 03. 27. 17:41Kommentek (0)
A hét közepére egy nagyon egyszerűen és villámgyorsan elkészíthető fogást hoztam. Nem kell hozzá sok minden, csak pár szelet sertéskaraj, egy kis friss spenót, hagyma, bacon, tejföl és sajt. 5-10 perc alatt össze is tudjuk állítani, utána pedig már a sütő teszi dolgát.
Hozzávalók:
8-10 szelet sertéskaraj
Só, bors, olívaolaj, curry por vagy...
Afrikai harcsa szezámos ázsiai pácban, spenótos-gombás pirított tésztával és cukkini lepénnyel
2019. 03. 07. 13:54Kommentek (0)
Egy változatos, finom hal ebéd vagy vacsora mindig jó, főleg ha olyan köretekkel van kombinálva, amik egészségesebbnél egészségesebb hozzávalókkal stimulálják az ízlelőbimbóinkat.
Az afrikai harcsa ideális választás,...
Téli színterápia: nagyon zöldséges pulykamell csíkok
2019. 01. 22. 14:02Kommentek (0)
Amikor ebben a szürkeségben az embernek minden kis színfoltra felcsillan a szeme, akkor érdemes az ételeinket is feldobni egy kis színterápiával, mindezt pedig úgy hogy laktató és egészséges finomságot kapjunk a végén....
Fűszeres sajtkrémmel töltött baconös haltekercsek spenótos tésztával
2019. 01. 08. 17:18Kommentek (0)
Javában tombol a tél, nagyon hideg van, mindenki taknyos, lázas, vagy köhög, ráadásul megint jön az influenza járvány. Erősítenünk kell immunrendszerünket, hogy segítsünk neki kivédeni a betegségeket és felül tudjon...
Szeretnék megosztani a kedves olvasókkal olyan egyszerű és gyorsan elkészíthető természetes, élvezetes, kicsit újragondolt ételeket, amelyek hozzájárulnak a mindennapi boldogságunkhoz és egészségünkhöz. Az igazán jó étel az élet maga, minél több finom és különleges ízzel fűszerezzük az étkezésünk, annál több élménnyel és élvezettel gazdagítjuk az életünk. A mindennapi elérhető luxus, hogy egészségesen és változatosan tápláljuk testünket és lelkünket, jót eszünk és jól eszünk.
Utolsó kommentek