Tepsis karaj hagymával, spenóttal, tejfölösen sajttal sütve
2019. 03. 27. 17:41Kommentek (0)
A hét közepére egy nagyon egyszerűen és villámgyorsan elkészíthető fogást hoztam. Nem kell hozzá sok minden, csak pár szelet sertéskaraj, egy kis friss spenót, hagyma, bacon, tejföl és sajt. 5-10 perc alatt össze is tudjuk állítani, utána pedig már a sütő teszi dolgát.
Hozzávalók:
8-10 szelet sertéskaraj
Só, bors, olívaolaj, curry por vagy...
Téli színterápia: nagyon zöldséges pulykamell csíkok
2019. 01. 22. 14:02Kommentek (0)
Amikor ebben a szürkeségben az embernek minden kis színfoltra felcsillan a szeme, akkor érdemes az ételeinket is feldobni egy kis színterápiával, mindezt pedig úgy hogy laktató és egészséges finomságot kapjunk a végén....
Édesburgonya ágyon sült édes chilis afrikai harcsa pirított zöldség kavalkáddal
2018. 12. 16. 20:19Kommentek (0)
Egy hosszabb kimaradás után végre újra sikerült időt szakítani a receptírásra és fotózásra. Mentségemre az elmúlt esküvői és nászutas időszak elfoglaltságait tudom felhozni. :) Így most már újdonsült férjemnek készítettem...
Tőkehalfilé paradicsomos vöröslencse-bulgur főzelékkel és csírákkal
2018. 08. 27. 16:20Kommentek (0)
A nyár utolsó napjainak tiszteletére, idén talán utoljára egy nagyon könnyed, húsmentes de annál egészségesebb és laktatóbb fogás készült. Ez a jó kis vitaminbomba felkészíti az szervezetet a hamarosan beköszöntő őszre....
Buddha-tál koktélrákkal: laktató és egészséges fitt finomság
2018. 08. 09. 21:02Kommentek (0)
Húha, nagyon meleg van, tombol a nyár és egyáltalán nem kívánjuk a nehéz ételeket. Minél egyszerűbb, minél frissebb és finomabb, annál nyerőbb. Úgyhogy törekszem egy pár húsmentes, könnyed fogásokkal teli...
Afrikai harcsa vele sült fűszeres céklával
2018. 08. 03. 12:05Kommentek (0)
Vitamindús, könnyed, mégis laktató, gyors és nagyon finom ebédre vágyóknak szuper tipp! Felejtsük el egy napra a húst, tésztát, rizst és dobáljunk be egy tepsibe egy kevés újburgonyát, egy szép nagy halacskát és jó sok céklát,...
Bacon tekercses dobverők vele sült zöldségekkel, salátával
2018. 07. 17. 16:31Kommentek (0)
A recept nagyon gyorsan, futtában alakult ki. Balatonon pancsolós napok utáni hazaút, esti bevásárlás, rohanás.. Gyors mit süssünk ötlet, amivel nem kell sokat pepecselni, csak seperc alatt összedobni, de a végén...
Húsos töltött cukkini gazdagon, ízesen
2018. 07. 04. 17:59Kommentek (0)
Tavasszal és nyáron a friss, zsenge cukkini továbbra is az egyik nagy favorit nálam. A legutóbbi diétás, könnyed cukkinis zöldség spagetti után jöjjön egy fokkal laktatóbb recept. Jó húsos, fűszeres, ízes keverékkel...
Színes zöldség spagetti garnélával
2018. 06. 30. 19:50Kommentek (0)
Imádom a spagettit. Legszebb álmaimban végtelen mennyiséget ehetek belőle mindenféle következmény nélkül. Néha az álmok valóra válnak.. Íme a spagettit, amiből bármennyit ehetünk, mégsem hízunk, sőt inkább...
Tepsis karaj vele sült zöldségekkel
2018. 06. 27. 21:11Kommentek (0)
Esős, borongós, álmos idő van. Előfordulhat, hogy nagyon nincs kedvünk főzni, de annál inkább ennénk valami finomat. Legjobb megoldás ilyen esetekre előmelegíteni a sütőt és bedobni egy alaposan befűszerezett húst, rászórni...
Szeretnék megosztani a kedves olvasókkal olyan egyszerű és gyorsan elkészíthető természetes, élvezetes, kicsit újragondolt ételeket, amelyek hozzájárulnak a mindennapi boldogságunkhoz és egészségünkhöz. Az igazán jó étel az élet maga, minél több finom és különleges ízzel fűszerezzük az étkezésünk, annál több élménnyel és élvezettel gazdagítjuk az életünk. A mindennapi elérhető luxus, hogy egészségesen és változatosan tápláljuk testünket és lelkünket, jót eszünk és jól eszünk.
Utolsó kommentek